12月の台北マラソン2017まで約2ヶ月となりました♪ 去年の反省を踏まえて、ゆっくりゆっくり練習の距離を伸ばしていこう！ って考えてたんだけど平日はそんなに長く走れないからやっぱり休日には、 長距離にチャレンジしたくなっちゃいます^^; そこで先週はま…

そんなこんなで、腰の痛みにより本番前1ヶ月の練習ゼロにも関わらず、 半分は不安、半分はなんとかなるだろうという意味の分からない自信で当日を迎えました。 2016年12月18日（日） ●4:30起床 朝食は確かおにぎりとパンとジュース。 ゆっくりストレッチ。乳…

今年は台北マラソン2017への出場を決めているのですが、台北マラソン参加は２回目になります。 昨年の大会にも出場したのですが、無念の完走ならず。今年こそはのリベンジです！ ここで一回2016年の大会を振り返ってみたいと思います(^^ まず出場を決めたの…

リージェント台北のレストランに下午茶の食べ放題に行ってきました♪ 下午茶っているのはアフタヌーンティのことで、時間帯は14:30～16:30。 アフタヌーンティっていっても内容は普通に食事の食べ放題です(笑) 朝食・昼食・下午茶・夕食とあって、それぞれ値…