台湾に住んでいるとどうしても食べ物が美味しくて食べ過ぎてしまいます^^; 体重もどんどん増えていくし、このままじゃまずいぞってことで運動量を増やすことにしました♪ ジョギングで♪ ただ何か目標がないと絶対に続かないだろうな～と思っているときに目に…